十代、二十代の頃と比べると、やはり肉体に衰えを感じる。
今までは体重・体脂肪の変動は測らずとも「今日はこのくらい」と
ずばり！当てられるほど自分の体を分かっていたはずが・・・
どうしたものか・・・あの頃の割れた腹筋は何処へ？
ここ最近、”想定外”の数字が「ＭＹカラダスキャン」がたたき出している。
そして気付けば”痩せにくく・太りやすい”という体になっているのだ。。。
どうしたものか・・・
「簡単に落とせた、１キロ、２キロ・・・。」
「簡単に落とせた、２％、３％体脂肪。」
今や、「どんだけ～」と、自分の体にノリ突っ込み。
「増えるモノは脂肪だけ・・・」
「減るのは己の髪とお金だけ・・・」
どこかの漫談家さんが言ってそうな中年のリアルか。（笑えないわ！）
”現実を受け入れる事が成功への近道”
この言葉・・・ダイエットにも、ビジネスにおいても当てはまる。
己の肉体を今一度！今一度見直そう・・・。
２０１１年・夏・・・肉体にも”ゆとり” なし！